SCHWARZE BELUGA-LINSEN BIO 500 g - THE PLANET

ZUTATEN
Schwarze Beluga-Linsen* 100 % (*zertifizierte Bio-Zutat)

BESCHREIBUNG
Bio-Schwarze Beluga-Linsen sind eine der interessantesten Linsensorten.
Der Name Unter Beluga versteht man Kaviar, dem schwarze Linsen sehr ähnlich sind. Beluga eignet sich perfekt als Beigabe zu Suppen, One-Pot-Gerichten und würzigen Snacks. Passt hervorragend zu Salaten und Gemüsegerichten.

ZUBEREITUNG
Vorher abgespülte Linsen im Verhältnis 1:2 (1 Portion Linsen auf 2 Portionen Wasser) ca. 45 Minuten kochen. Am Ende des Garvorgangs Salz hinzufügen.

NÄHRWERT PRO 100 g
Energiewert – 1241 kJ / 296 kcal
Fett – 1,1 g,
einschließlich gesättigter Fettsäuren - 0,2 g
Kohlenhydrate – 30 g,
einschließlich Zucker – 2,0 g
Protein – 26 g
Salz – 0,02 g

EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.
HERKUNFT: Kanada