SPONSER BETA ALANINE Tabletten 140 Tabletten .

Lebensmittel für besondere Ernährungszwecke

Beta-Alanin von SPONSER® ist ein intrazellulärer Säurepuffer für Hochleistungs- und Kraftsportler. Geeignet für repetitive, hochintensive Übungen, bei denen die Muskelübersäuerung und die damit einhergehende Senkung des pH-Werts die Blutleistung einschränken. Aufgrund seiner verbesserten „Säurepufferkapazität“ sorgt Beta-Alanin für eine erhöhte Laktattoleranz. Mit der durch bestimmte Übungen bedingten Laktattoleranz können Sportler eine bestimmte Belastung über einen längeren Zeitraum aushalten oder in einem bestimmten Zeitraum höhere Leistungen erbringen. Darüber hinaus können Sie mit einer deutlich schnelleren Erholung rechnen, da der Säureabtransport aus der Muskulatur durch die erhöhte Pufferkapazität beschleunigt wird.

Was sind die sportlichen Vorteile?
- Gängige anaerobe und Laktatsportarten :
Schwimmen, Leichtathletik (kurze und mittlere Distanzen), Rudern, Skifahren, Skilanglauf (Sprint)
- Bereich repetitive Belastungen:
Kraftsportler, diverse Mannschaftssportarten (Fußball, Hockey) , Kampfsportarten (Karate, Judo)

Gezielte Widerstandsübungen isolierter Muskelgruppen bei Kraftsportlern führen lokal zu sehr hohen Laktatwerten, die schnellstmöglich abgeführt werden müssen. Bleibt der Muskel zu lange übersäuert, kann der nächste Satz nicht schnell genug und mit ausreichend Kraft absolviert werden.
Die Leistungsverbesserungen scheinen umso ausgeprägter zu sein, je größer die belastungsbedingte metabolische Azidose ist. Daher ist zu erwarten, dass Sportler wie Mittelstreckenläufer, Ruderer, Schwimmer oder Skifahrer, die an anaerobes Training gewöhnt sind, stärker von einer Nahrungsergänzung profitieren als Ausdauersportler wie Langstreckenläufer, Triathleten oder Radfahrer.

Eigenschaft und Wirkungsweise
Beta-Alanin als Aminosäureergänzung erhöht den Carnosinspiegel in den Muskeln. Die wichtigste Funktion von Carnosin besteht darin, Säuren zu puffern. Im Gegensatz zur extrazellulären Natriumpufferung (vgl. LACTAT BUFFER) wirkt Carnosin innerhalb der Zelle. Von großem Interesse in diesem Zusammenhang ist die Kombination von Soda und Beta-Alanin-Supplementierung zur Verbesserung sowohl der extrazellulären als auch der intrazellulären Pufferung.

Retardtabletten verhindern das unangenehme (aber harmlose) Kribbeln der Haut, das durch Beta-Alanin verursacht wird -Alanin. Beachten Sie die Gebrauchsanweisung (Ladephase).

Tipp: Als intrazelluläre Puffersubstanz eignet sich Beta-Alanin besonders gut in Kombination mit dem extrazellulären Säurepuffer LACTAT BUFFER von SPONSER®.

Vorteile

- Intrazellulärer Säurepuffer für Leistungs- und Kraftsportler
- Wo Muskelsäure und Laktatansammlung die Leistung einschränken
- Bewährtes Nahrungsergänzungsmittel, weit verbreitet im Profisport
- Retardformel

Anwendung

2 x 2 Tabletten täglich, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Nicht länger als 8-10 Wochen verzehren und dann für ca. 4 Wochen den Verzehr unterbrechen.

Geeignet für Kraftsportarten, aber auch für Schwimmen, Leichtathletik, Kampfsportarten, Skifahren, Sprintdisziplinen und Ausdauersportarten. kurze Distanzen.

Für maximale Leistung empfiehlt SPONSER die kombinierte Verwendung mit Lactat Buffer.

Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffe: Beta-Alanin (CarnoSyn®), Stabilisatoren (E464, modifizierte Stärke, E463), Trennmittel (E341, E470b, E551), Füllstoff E460. 1 Tablette = 1350 mg

Nahrungsergänzungsmittel ersetzen nicht eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Geschmack/Verpackung/Nährwerte
Neutral. Dose mit 140 Tabletten.